
- خرما داراى ويتامين u200fهاى A و C است كه سبب تقويت ناخن، رشد مو و طراوت و زيبايى پوست مىu200f شود.- ويتامين u200fهاى موجود در خرما، سبب تقويت رشد و حفظ سلامت دهان و دندان مىu200f گردد.- خرما بسيار مغذى و انرژى u200fزا است و مصرف آن در هنگام فعاليت u200fهاى بدنى، ورزشى و انجام كارهاى فكرى و ایام روزه داری مىu200f تواند مفيد...
ادامه مطلب
به اميد ساعات خوش در هنگام مشاهده اين سايت براي شما همه می دانیم آب عامل حیات و ادامه زندگی می باشد ما می توانیم هفته ها بدون غذا زنده بمانیم اما بدون آب فقط چند روز زنده خواهیم ماند آب یکی از ترکیبات اصلی بدن می باشد بدن انسان از 66 درصد تا 85 درصد آب تشکیل شده که 79 درصد آن در خون است. پس بدن انسان برای شاداب و سالم بودن حتما باید آب کافی و مفید داشته باشد. کم شدن آب بدن باعث بروز بسیاری از بیماری ها می باشد....
ادامه مطلب
امروزه مصرف نوشیدنی ها در میان مردم بسیار رواج دارد اما آیا از مضرات این نوع نوشیدنی ها آگاهید؟ ابتدا می خواهیم در مورد تاثیرات آنی این نوشیدنی ها بر روی بدن صحبت کنیم: وقتی شما یکی از این نوشیدنی ها را می نوشید 10 دقیقه پس از مصرف آن حدود 10 قاشق مربا خوری شکر وارد سیستم بدنی می شود. ...
ادامه مطلب